Ülőmunka okozta reflux, gyomorfekély

Cauzele refluxului gastroesofagian

Există mai mulți factori care joacă un rol important în dezvoltarea bolii de reflux. Principalele cauze includ funcționarea neadecvată a stomacului, digestia slabă, postura incorectă, respirația orală, activitățile profesionale sedentare, alimentația necorespunzătoare și neregulată, obezitatea, fumatul, băuturile răcoritoare carbogazoase cu conținut de zahăr și băuturile alcoolice, efectele secundare ale medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), precum și cele ale anumitor sedative, medicamente de control al astmului și medicamente pentru boli cardiace. Astfel de medicamente pot reduce tonusul sfincterului esofagian, în urma căruia conținutul gastric din stomac poate urca cu ușurință în esofag.

În cazul celor care efectuează activități profesionale sedentare sau care poartă haine strânse în talie, stomacul este expus la o presiune mai mare decât cea normală. În cazul în care efectuați activități sedentare, ridicați-vă timp de 10-15 minute în fiecare oră, mișcați-vă membrele și purtați îmbrăcăminte confortabile. Dacă problema persistă și după excluderea factorilor fizici și dietetici, merită să vă examinați și starea sufletească. Sistemul nostru digestiv este de obicei primul care răspunde la stres și nervozitate. Dacă cunoaștem sursa stresului, dar nu o putem elimina din viața noastră, putem învăța câteva tehnici de relaxare, cum ar fi respirația adecvată (metoda Wim Hof, metoda Buteyko), meditația sau yoga.

Suflarea lentă a aerului activează nervul vag, ceea ce are efecte calmante rapide asupra persoanei care face exercițiul. Activitatea scăzută a nervului vag are ca rezultat niveluri mai scăzute de acid gastric, care relaxează sfincterul esofagian și poate duce la simptome de reflux.

Teorie alternativă

Producția excesivă de acid gastric, care este tratată în mod tradițional cu antiacide, este adesea considerată una dintre principalele cauze ale bolii. Pe baza cercetărilor recente unii experți recunoscuți consideră contrariul: nivelurile scăzute de acid gastric și producția scăzută de acid gastric (hipoclorhidria) cauzează simptomele. Refluxul acidului gastric în esofag este ceea ce cauzează senzația de arsură, deoarece acidul gastric de o cantitate prea scăzută și de calitate slabă reduce funcționarea sfincterului inferior al esofagului. Acidul clorhidric (HCl) din stomac activează enzime care descompun proteinele și stimulează procesele digestive. Dacă nu există o cantitate suficientă de acid gastric, digestia proteinelor are loc doar parțial. Aceste molecule de proteine ​​nedigerate (detectabile prin examinarea scaunelor), intrând în intestin, declanșează procese putrefactive datorită prezenței bacteriilor, ceea ce rezultă în balonare, inflamații și alte boli gastrointestinale.

Simptome/consecințe posibile

  • senzație de arsuri la nivelul stomacului
  • proteine ​​nedigerate
  • probleme legate de păr, unghii slabe
  • senzație de saturație
  • constipație
  • diaree la scurt timp după mesele principale
  • balonare
  • IBS
  • eczeme
  • anemie
  • contaminarea intestinului subțire
  • lipsa de minerale chiar și în cazul unui regim alimentar complet

Spre deosebire de stomac, esofagul nu are protecție împotriva mediilor acide, astfel încât abraziunea poate provoca dureri în gât, tuse cronică, stenoză esofagiană, ulcere sau, în cel mai rău caz, cancer. 

Utilizarea pe termen lung a medicamentelor utilizate pentru tratarea acestor boli și efectele secundare ale acestora pot duce la apariția altor boli și la deteriorări la nivelul organismului. Antiacidele, inhibitorii pompei de protoni și blocantele H2 reduc și mai mult producția de acid gastric și astfel se creează un cerc vicios. 

Cum poate ajuta CBD?

Oamenii au un sistem endocanabinoid complex și extins care afectează dezvoltarea senzației de durere, memorie, dispoziție, nivelul de energie, funcția musculară și comunicarea între celulele nervoase. Poate ajuta la combaterea refluxului prin reducerea inflamației și regenerarea membranelor mucoase deteriorate.

Se știe că CBD joacă un rol important în restabilirea funcției sistemului endocanabinoid, pe lângă efectul său antiinflamator, crește motilitatea intestinală, promovând astfel o digestie adecvată. CBD interacționează cu țesutul muscular al stomacului și al tractului intestinal, stimulează peristaltismul care mișcă intestinul și modulează sfincterul esofagian. De asemenea, contribuie la secreția acidului clorhidric în stomac. Reduce iritația esofagiană și mucozita.

Cum se utilizează uleiul CBD în cazul refluxului?

Nu există o doză specifică, îndrumătoare, merită să începeți cu o doză mai mică și să o creșteți încet în fiecare săptămână sau la fiecare două săptămâni, administrând din ce în ce mai multe picături. Uleiul trebuie aplicat sub limbă, direct pe mucoasa sublinguală. În cazul stomacului plin, CBD rămâne mai mult timp în tractul intestinal și există mai mult timp pentru absorbție. Dacă mâncarea este deosebit de grasă, organismul va încerca să colecteze uleiurile și CBD poate fi absorbit împreună cu ele. Administrat la o jumătate de oră după consumul unei mese bogate în grăsimi, CBD este de aproape cinci ori mai bine utilizat. În cazul refluxului, consumul alimentelor grase poate genera probleme, crescând numărul simptomelor neplăcute, caz în care soluția nu este de a evita grăsimile, ci de a restabili buna funcționare a stomacului. În astfel de cazuri, se recomandă susținerea temporară a funcției gastrice cu clorhidrat de betaină și, eventual, cu enzime digestive (HCl). HCl oferă un mediu acid pentru absorbția mineralelor și activează, de asemenea, enzimele de descompunere a proteinelor din stomac.