9 motive pentru care merită să utilizați CBD dacă sunteți sportivi

99
9 motive pentru care merită să utilizați CBD dacă sunteți sportivi

Multe studii au arătat că canabidiolul (CBD) are numeroase efecte benefice asupra corpului uman, astfel CBD a devenit din ce în ce mai mult acceptat în lumea sportului. În zilele noastre, numărul utilizatorilor de CBD crește rapid și în rândul sportivilor.

În 2018, Agenția Internațională Anti-Doping (WADA) a eliminat CBD de pe lista medicamentelor interzise pentru sportivii profesioniști. Modificarea a fost aprobată și de Federația Internațională de Atletism. Decizia a fost mult ajutată de cercetări care au demonstrat că CBD are un efect benefic asupra proceselor care au loc în organismul uman.

Citind articolul nostru, puteți afla 9 motive pentru care tot mai mulți sportivi amatori și profesioniști folosesc CBD pentru a-și îmbunătăți performanța. Există mai multe avantaje ale utilizării CBD-ului în sport, să vedem care sunt acestea:

  1. ÎNTĂREȘTE SISTEMUL IMUNITAR

CBD susține funcționarea optimă a sistemului imunitar, astfel organismul nostru devine mai rezistent la stres și infecții. Bineînțeles, acest lucru nu este avantajos doar sportivilor, ci și pentru toată lumea.

  1. REDUCE STRESUL ȘI ANXIETATEA

Înainte de competiții, organismul este supus unui stres constant din cauza antrenamentelor și exercițiilor intense. Sportivii sunt deseori atât de obosiți, încât nu se mai pot antrena. CBD stimulează producerea de hormoni în creier care ameliorează stresul și anxietatea, contribuind astfel la reducerea răspunsului la stres provocat de antrenamentele intense și extenuante.

  1. ACCELEREAZĂ RECUPERAREA

Efectul antiinflamator al CBD contribuie la accelerarea procesului de regenerare, mai ales atunci când este administrat oral sau sublingual. Cremele sau gelurile care conțin CBD pot ameliora durerea mușchilor și articulațiilor deteriorate, solicitate, durere care apare în timpul procesului de vindecare.

  1. AMELIOREAZĂ DUREREA

Antrenamentele dure și intense provoacă adesea diferite tipuri de durere musculară sau articulară. Dacă durerea nu este tratată, se pot dezvolta și inflamații sau tensiuni musculare. Leziunile tratate în mod necorespunzător pot avea un impact semnificativ chiar și asupra carierei unui sportiv. CBD poate ajuta un sportiv să-și crească pragul de durere, asigurând în același timp ameliorarea crampelor musculare și reducerea durerii.

  1. CONTRIBUIE LA RELAXARE ȘI LA UN SOMN MAI BUN

Cantitatea și calitatea adecvate de somn sunt esențiale pentru obținerea unei performanțe optime și consistente. Datorită efectului calmant al CBD, acesta poate contribui la procesele de regenerare adecvate ale corpului, la un somn bun și odihnitor, care îi ajută pe sportivi să atingă niveluri maxime de energie. Dorința de a câștiga este adesea importantă pentru succes, iar un atlet relaxat și plin de energie este mai pregătit și mental.

  1. REDUCE INFLAMAȚIA

Una dintre cele mai promițătoare proprietăți ale CBD este efectul său antiinflamator. Inflamația este o reacție naturală a corpului la efort excesiv și leziuni, care de multe ori împiedică sportivii să efectueze antrenamente în mod programat sau chiar să participe la competiții. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, CBD poate reduce simptomele inflamației și, de asemenea, poate reduce semnificativ probabilitatea de rănire sau tensiune musculară.

  1. REDUCE APETITUL ȘI OFERĂ MAI MULT CONTROL ASUPRA CREȘTERII ÎN GREUTATE

Utilizarea CBD poate reduce senzația de foame. Cercetările arată că sportivii care utilizează CBD sunt mai capabili să-și controleze greutatea, prevenind astfel creșterea în greutate nedorită.

  1. CREȘTE REZISTENȚA ȘI FORȚA

Prin interacțiunea cu sistemul endocanabinoid (SEC), CBD este capabil să îl activeze și să-l echilibreze. Un SEC care funcționează în mod optim îmbunătățește starea generală a corpului și poate crește, de asemenea, rezistența sportivilor. Un organism aflat într-o stare ideală este capabilă de performanțe mai mari, ceea ce oferă concurentului un avantaj.

  1. STIMULEAZĂ CREȘTEREA MUSCULARĂ

CBD susține procesul de regenerare care însoțește creșterea musculară. Este deosebit de util pentru sportivii al căror obiectiv principal este creșterea forței și a masei musculare. Efectele antiinflamatorii și preventive ale CBD pot scurta procesul de vindecare, precum și timpul dintre antrenamentele intense, permițând sportivilor să-și construiască mușchii mai repede. Produsele CBD sunt excelente pentru îmbunătățirea performanței fizice și pentru a menține masa musculară a atleților. Acestea reduc senzația de durere care rezultă din antrenamentele dure.

CBD, spre deosebire de celelalte substanțe active din cânepă, nu este psihoactiv, deci nu provoacă intoxicație, este aproape imposibil să fie supradozat și nu are efecte nocive cunoscute.