Care este doza optimă de CBD?

105
Care este doza optimă de CBD?

„Câte picături să iau pe zi?”

Aceasta este prima întrebare adresată de cei care au auzit deja despre beneficiile uleiului CBD și doresc să experimenteze efectele sale pe propria piele. Deocamdată, cercetările privind dozele sunt limitate, dar există din ce în ce mai multe rapoarte credibile pe această temă în diferite domenii.

Pentru a determina doza de CBD adecvată, trebuie să luăm în considerare mai mulți factori. Aceștia includ vârsta, sexul, fizicul, efectele dorite și / sau simptomele specifice. După cum am menționat mai sus, nu este suficient să cunoaștem rezultatele cercetărilor clinice, sensibilitatea individuală, metabolismul și alți factori trebuie întotdeauna luați în considerare. Drept urmare, autoexaminarea sau terapia auto-experienței devine un factor cheie! Doar experimentele și propria noastră experiență vor stabili exact doza optimă de CBD recomandată pentru fiecare individ în parte.

În general, la început se recomandă o doză zilnică între 2,5 și 10 mg, administrată în 2-3 doze divizate (de exemplu dimineața, amiază, seara). Dacă nu experimentați nicio schimbare pozitivă, creșteți doza treptat în fiecare săptămână, la fiecare două săptămâni, aveți răbdare. Ideea este deci de a începe cu o doză mică de CBD și de a observa efectele timp de 1-3 săptămâni. Canabinoizii sunt depozitați în grăsimi, deci este nevoie de aproximativ atât timp pentru ca CBD să fie încorporat în organism și să aibă efecte complete. 

Corpul nostru este un sistem în continuă schimbare. Aceasta înseamnă că este posibil ca, odată cu trecerea timpului, doza noastră de CBD va trebui crescută sau chiar scăzută. Este important să folosiți așa-numita clătire a receptorului la anumite intervale de timp (4-6 săptămâni), adică să țineți o pauză de 2-3 zile. În acest fel, la reînceperea utilizării același efect poate fi obținut cu doze mai mici. 

Utilizând produsul pe termen mai lung, mulți dintre noi pot experimenta, de exemplu, prospețime mentală, bunăstare, somn mai ușor și trezire mai ușoară. Noi de la Marry Jane recomandăm tuturor să țină un jurnal cu dozele, cantitățile și modul în care s-a simțit în timpul utilizării produsului. Acest lucru poate servi drept ghid pentru noi înșine și pentru ceilalți în viitor!

Consultanții companiei noastre încearcă să vă ofere cele mai actualizate și complete informații posibile, ținând cont de nevoile Dvs.! Marry Jane Ungaria se străduiește să ofere informații clare și ușor de înțeles despre cunoștințele legate de CBD. Vă împărtășim cele mai fiabile și sigure informații posibile despre cum să integrați produsele CBD în viața Dvs. de zi cu zi.