Învățare eficientă cu CBD în învățământul superior

96
Învățare eficientă cu CBD în învățământul superior

Studiați la un colegiu sau universitate? Atunci, pentru Dvs., stresul zilnic, sincronizarea, lipsa de somn și emoțiile înainte de examen nu sunt concepte necunoscute. Credeți sau nu, CBD – una dintre cele mai complexe componente ale canabisului – poate oferi ajutor în toate acestea.

Ameliorarea anxietății la examenul oral

Nu suntem toți interpreți născuți, așa că ne putem bloca cu ușurință când suntem în centrul atenției. Mulți dintre noi trebuie, de asemenea, să exerseze capacitatea de a transmite anumite cunoștințe în mod convingător în timpul unui examen oral. Potrivit cercetărilor, CBD este o soluție excelentă pentru ameliorarea anxietății sociale, astfel încât poate oferi un ajutor semnificativ la examene și la discursuri ținute pentru public.

Reducerea stresului înainte de examen

Vă poate suna familiar situația în care după o noapte de învățare, vă uitați cu capul gol la foaia de examen și încercați în zadar să vă amintiți de cele învățate, pur și simplu nu găsiți răspunsurile. Datorită efectului anti-anxietate și calmant al CBD, vă veți putea apuca de examenul scris cu o minte mai clară și vă veți aminti mai bine de ceea ce ați învățat. Nu ratați nici somnul, deoarece acesta este esențial pentru cunoștințe profunde.

Tulburări de somn

A fi student la facultate înseamnă mai puțin somn pentru majoritatea studenților, deși acesta nu trebuie neapărat să fie cazul. Cu greu găsiți un stimulator de performanță mai bun decât somnul. CBD consumat înainte de culcare afectează sistemul endocanabinoid, generând cicluri de somn sănătoase, după care vă treziți odihniți. Experimentați și găsiți doza de CBD potrivită pentru Dvs.

Ameliorarea durerii

Dacă sunteți activi fizic și practicați sport în anii de facultate, ați făcut deja multe pentru sănătatea Dvs. Cu toate acestea, în timpul antrenamentelor leziunile minore sau majore, inflamația și durerile articulare și musculare sunt inevitabile. CBD vă poate ajuta și în această privință: datorită efectelor sale antiinflamatoare și analgezice, vă puteți regenera mai repede și, spre deosebire de medicamentele care conțin ibuprofen sau paracetamol, nici măcar nu vă solicitați ficatul.

Sănătate mentală generală

Așteptările cărora trebuie să le faceți față ca student la facultate, învățarea pe timp de noapte, eventual și un loc de muncă cu jumătate de normă, respectiv incertitudinile cu privire la viitoarea Dvs. carieră pot reprezenta o provocare mentală serioasă. Supraîncărcarea persistentă poate provoca, de asemenea, stres, anxietate și depresie. Efectul calmant și revitalizant general al CBD vă face mai rezistenți și vă ajută să vă mențineți sănătatea mentală.